Glutes & Abs nodarbības

Mūsu Glute & Abs nodarbības fokusējas uz vēdera un sēžas muskulatūras stiprināšanu un veidošanu ar mērķtiecīgiem vingrinājumiem, kas palīdz attīstīt spēku, uzlabot stabilitāti un veicināt vispārējo fizisko sagatavotību. Apvienojot vingrinājumus ar savu ķermeņa svaru, spēka treniņus un funkcionālos vingrinājumus, šīs nodarbības palīdzēs Tev pilnveidot vēdera un sēžas muskuļus, kā arī uzlabot stāju un sportisko sniegumu.Piemērotas jebkuram sagatavotības līmenim, mūsu pieredzējušie treneri vadīs Tevi cauri dinamiskam un efektīvam treniņam, kas liks justies spēcīgākam un pārliecinātākam. Gatavojies izaicināt, veidot un stiprināt savu ķermeni!