Vasaras plāns bērniem
2025.gada vasaras plāns bērniem (vispārējās fiziskās sagatavotības nodarbības, sporta nedēļa, nometne)Lai saņemtu vairāk info - atsūtiet savu e-pastu uz numuru un sakiet, ka interesējaties par Bērnu nometni 266 755 30 - nosūtīsim jums info, par precīzu nometnes plānu līdz Vasaras sākumam.Visu gadu - Vispārējā fiziskā sagatavotība bērniem (7-10 gadi)Otrdienās un Ceturtdienās 18:00, "CrossFit Rīga" telpās, Ūdens ielā 16Pēc Pasaules Veselības organizācijas ieteikumiem, bērnam 1h dienā ir jāpavada aktīvā kustībā. Pie mums bērnam ir iespēja aizvaidīt šo laiku attīstot koordināciju, ātrumu, izturību, spēku, komandas darbu un lokanību. Nodarbība norisinās 1 stundu trenera pavadībā.Paralēli notiek arī pieaugušo funkcionālā fitnesa grupu nodarbība "CrossFit" - vecāki var paralēli nākt paši sportot, kamēr bērni darbojās ar treneri.Veselā miesā, vesels gars! Uz tikšanos sporta nodarbībās!Reģistrējies pirmajam izmēģinājuma treniņam tikai par 5 EURO zemāk redzamajā linkā:https://vsuwu7q.pushpress.com/landing/plans/plan_078ab022f5c0aaSporta NedēļaSporta nedēļas ietvaros bērniem būs iespēja sadraudzēties ar sportiskām aktivitātēm.Nodarbības notiks CrossFit Rīga telpās - Ūdens ielā 167 - 11 Jūlijs 15:30 - 17:00 vecuma grupai 7-9 gadi14 - 18 Jūlijs 15:30 - 17:00 vecuma grupai 10-12 gadŠīs nodarbības paredzētas kā "mini" sporta dienas nometne - iespēja bērniem daudzpusīgi aizvadīt vasaras brīvlaiku un iepazīties bērniem, kas grasās braukt uz nometni Kandavā. Nodarbībās stiepsimies, vingrosim, balansēsim, attīstīsim ātrumu un spēku, komandas darbu un draudzību, caur spēlēm un stafetēm. Sporta Nedēļas Cena - 40 EURO, vai 15 EURO par vienas dienas apmeklējumu.Vairāk informācijas zvanot - 266 755 30 MārcisVasaras Nometne bērniemLai saņemtu vairāk info - atsūtiet savu e-pastu uz telefona nr. un sakiet, ka interesējaties par Bērnu nometni 266 755 30 - nosūtīsim jums info, par precīzu nometnes plānu līdz Vasaras sākumam.Nometnes mērķis ir dot atpūtu bērniem no pilsētvides un pavadīt laiku kustībā kopā ar citiem bērniem.28 - 31 Jūlijs - Kandavā, viesu namā "Dižpriedes"Nometne notiks bērniem divās vecuma grupās 7-9 gadi un 10-12 gadi. Katrai vecuma grupai būs savs treneris un uzdevumi būs gan kopīgi, gan atsevišķi.Nometnes dienas plānā būs ieplānotas gan sportiskas, gan radošas aktivitātes. Būs pieejami pludmales volejbola laukumi, basketbola laukumi, futbola laukums, stadions un bērnu āra peldbaseins (dziļums 1m).Ēdināšana notiks 3x dienā un tiks piedāvātas veģetārās opcijas.Nometne paredzēta 24 bērniem abām vecuma grupām kopā. Nometni vadīs - Mārtiņš Markovs - Tēvs diviem bērniem, Fizioterapeits, Treneris, ar 10 gadu pieredzi. Pirms nometnes vecākiem izsūtīsim informāciju ar precīzu nometnes grafiku un sarakstu, ko ņemt uz nometni.Nometnē bērni nakšņos istabiņās pa 2, pa vai pa 4. Ieteicams, ka bērni ir jau nākuši pie mums, lai savā starpā būtu pazīstami. tādēļ iesakām apmeklēt "Sporta Nedēļu" kuras mērķis ir iepazīties un sākt kustēties, lai esam gatavi fiziskajai slodzei nometnē.Nometnes cena - 220 EUROVairāk info zvanot - 266 755 30 MārcisTiekamies Sportojot!!!